1. Ginseng'in Cinsiyet ve Yaşa Göre Etkileri
2. Kalp Sağlığı icin Düzenli Olarak Tüketilmesi Önerilen Sebze ve Meyveler
3. Bebeksi Bir Yüz İçin Doğal Çözümler
4. Tok Tutan Besinler
5. Enerjik ve Zinde Hissettiren Besinler
6. Meme Kanserinden Koruyan 7 Besin
7. Yaz Aylarinin Sifali Bitkileri
8. Yaban Mersininin Faydaları
9. Kirazın Faydaları
10. Patates suyunun faydaları
11. Soğan Suyunun Faydaları
12. Kudret Nari - Faydalari ve Kullanimi
13. Cevizin Faydalari

(La. Cortex Salicis, Al. Weid'enrinde, Fr. Ecorce de saule, in. Willow hark) Salix alba L. (Salicaceae) ve buna yakın diğer türlerin kurutulmuş dal kabuklarıdır. Söğüt türleri kışın yaprağını döken ağaç ve­ ya ağaççıklardır. Genellikle akarsu kenarla­ rında yetişmektedirler. Türkiyede 25 kadar Salix türünün bulunduğu bilinmektedir. Bun­ lar arasından, Anadoluıda yaygm olan, Ş. alba L. (Ak söğüt), S. babylonica L. (Ağlarağaç, Salkım söğüt), S. caprea L. (Keçi söğüdü), S. cinerea L. (Boz söğüt), S. exee/sa J. F. Gme­ lin (Yüksek söğüt), S. fragilis L. (Gevrek sö­ ğüt), S. purpurea L. (Erguvani söğüt) ve S. viminalis L. (Bağ söğüdü, Sepetçi söğüdü, Sorkun, Sorgun) türlerinin dal kabukları, kökleri ve yaprakları tedavi alanında kulla­ nılmaktadır. Dış görünüş : ı- 2 cm genişlik ve ı - 2 mm kadar kalınlıkta şerit veya parçalar ha­ lindedir. Dış yüz kül renkli, iç yüz grimsi tar­ çın renklidir. Kokusuz ve acımsı lezzetlidir. Bileşim : Tanen (% ı5 civarında) ve et­ kili madde olarak bir glikozit (salisin) taşı­ maktadır. Etki ve kullanılış : Dalıilen yatıştırıcı, kuvvet verici, ateş düşürücü, kabız ve roma­ tizma ağrılarını giderici etkilere sahiptir. Ze­ hirli bileşikler taşımaması nedeniyle iyi bir halk iliicıdır. Kullanılış şekli : Bir günde toz ı - 2 gr, dekaksiyon �% 5-10) 2- 3 bardak alınır. Aynı maksatlar için söğüt yaprağı (Foli­ um Salicis) ve Söğüt kökü (Radix Salicis) de kullanılmaktadır. SUKARANFiLi KöKü (Radix Gei urbani, R. Caryophyllatae) Geum urbanum L. (Rosaceae) türünün kurutulmuş köküdür. Bu tür 20 - 50 cm yük­ seklikte, parçalı yapraklı, sarı çiçekli, çok yıllık ve otsu bir bitkidir. Ormanlarda, akar su ve göl kenarlarında bulunur. Kurutulmuş kökü karanfil kokuludur. Bu iki özelliği ne­ deniyle "Sukaranfili" ismi verilmektedir. Türkiye ve Avrupada yaygın bir bitkidir. Köklerde tanen (% 30 civarında), acı madde ve geozit isimli bir glikozit bulunmak­ tadır. Bu g1ikozitin parçalanması sonucu ögenal açığa çıkar. Kurutulmuş köklere ka­ ranfil kokusunu veren bu bileşiktir (1). Kökler infusyon halinde (% 6) kabız, ınidevi ve kuvvet verici olarak kullanılır. Yüksek miktarlarda alındığı zaman mide bu­ lantısı ve kusma yapmaktadır. Toprak üstü kısımlan (Herba Gei urba- ni) da aynı etkilere sahiptir ve aynı amaçlar için kullanılır. G. riva/e L. türünün kökleri de ayııı maksatlar için kullanılmaktadır. KARANFiL KöKü (Radix Orthuri) : Orthurus heterocarpus (Boiss.) Juz. (Syn: Geum heterocarpus Boiss. (Rosaceae) türü­ nün kurutulmuş kök ve rizomudur. Bu tür 15 - 45 cm yükseklikte, çok yıllık, otsu bir bitkidir. Yapraklar tek tüysü, yumuşak tüy­ lü, yaprakçıklar 3 - 5 çift, yaprakçıkların ke­ narları dişli. Çiçekler soluk sarı renkli ve 3 - ıo çiçekli durumlarda toplanmış. Batı, Gü­ ney ve İç Anaıctolu dağlarında yetişen olduk­ ça yaygın bir türdür. Kökler tanen, rezin, acı maddeler ve u­ çucu yağ taşır. Gaziantep kökenli bir nüm.u­ nede % 0.3 uçucu yağ bulunduğu saptanmış­ tır (2). 1 - Buchner; A.: Repert. für Pharm. 85 : 169 (1844). 2 - Baytop, T.: Gaziantep (Sof dağı, Aceroba köyü) kökenli bir materiyel üzerin­ de yapılan ve yayınlanmamış olan bir araştırmanın sonuçlarına göre.

1. Brezilya şampiyon Mantarı
2. Zencefil
3. Hindistan cevizi bitkisi
4. Kahverengi şampiyon mantarı
5. Havaciva
6. Agave
7. şampiyon Mantarı
8. Bodurot
9. Albizia lebbeck
10. Hatmi
11. Adaçayı
12. Yulaf
13. Aslan Yelesi Mantarı
14. Açai
15. Anthemis chiae
16. Aloe vera jel
17. Frenk maydanozu
18. Ananas
19. Ascophyllum nodosum
20. Altınotu