1. Ginseng'in Cinsiyet ve Yaşa Göre Etkileri
2. Kalp Sağlığı icin Düzenli Olarak Tüketilmesi Önerilen Sebze ve Meyveler
3. Bebeksi Bir Yüz İçin Doğal Çözümler
4. Tok Tutan Besinler
5. Enerjik ve Zinde Hissettiren Besinler
6. Meme Kanserinden Koruyan 7 Besin
7. Yaz Aylarinin Sifali Bitkileri
8. Yaban Mersininin Faydaları
9. Kirazın Faydaları
10. Patates suyunun faydaları
11. Soğan Suyunun Faydaları
12. Kudret Nari - Faydalari ve Kullanimi
13. Cevizin Faydalari

(Radix Helianthi tuberosi) Helianthus tuberosus L. (Compositae) tü­ rünün toprak altındaki yumrularıdır. Çok yıllık otsu bir bitkidir. Vatanı Kuzey Ameri­ kanın doğnsu olmakla beraber Avrupa ve Türkiyede sebze bitkisi olarak yetiştirilmek­ tedir. Karbonhidrat miktarının düşük (o/o 15) olması nedeniyle şeker hastaları için faydalı bir yiyecektir. Süt arttırıcı, safra söktürücü, idrar arttırıcı ve kuvvetli afrodizyak etkilere· sahiptir. Başlanarak sebze olarak yenilir. YENİDÜNYA PELESENGİ (Balsamum Copaivae) Değişik Copaifera türlerinden (C. offici­ nalis L., C. langsdort/ii Desf., C. guyanensis Desf. ve diğerleri) (Leguminosae) elde edilen bir oleorezina'dır. Bu türler tropikal Ameri­ kada yetişen büyük ağaçlardır. Yenidünya pelesengi sarımsı renkli, ber­ rak, oldukça kıvamlı, balıarlı kokulu, keskin ve acı lezzetli bir sıvıdır. Rezin (% 60) ve uçucu yağ (% 40) ka­ rışımıdır. Eskiden solunum ve idrar yolları antisep­ tiği olarak kullanılırdı. Bugün bu şekilde kul­ lanılışı azalmıştır. Halen bilhassa boya ve ci­ la endüstrisinde kullanılmaktadır. Diğer isimler : Kopalın balsamı.

1. Brezilya şampiyon Mantarı
2. Zencefil
3. Hindistan cevizi bitkisi
4. Kahverengi şampiyon mantarı
5. Havaciva
6. Agave
7. şampiyon Mantarı
8. Bodurot
9. Albizia lebbeck
10. Hatmi
11. Adaçayı
12. Yulaf
13. Aslan Yelesi Mantarı
14. Açai
15. Anthemis chiae
16. Aloe vera jel
17. Frenk maydanozu
18. Ananas
19. Ascophyllum nodosum
20. Altınotu