1. Ginseng'in Cinsiyet ve Yaşa Göre Etkileri
2. Kalp Sağlığı icin Düzenli Olarak Tüketilmesi Önerilen Sebze ve Meyveler
3. Bebeksi Bir Yüz İçin Doğal Çözümler
4. Tok Tutan Besinler
5. Enerjik ve Zinde Hissettiren Besinler
6. Meme Kanserinden Koruyan 7 Besin
7. Yaz Aylarinin Sifali Bitkileri
8. Yaban Mersininin Faydaları
9. Kirazın Faydaları
10. Patates suyunun faydaları
11. Soğan Suyunun Faydaları
12. Kudret Nari - Faydalari ve Kullanimi
13. Cevizin Faydalari

(La. Semen Lini, Al. Leinsamen, Fr. Semence de lin, İn. Linseed) Linum usitatissimum L. (Linaceae) tü­ rünün olgun tohunılarıdır. Bu tür 30 - 60 cm kadar yükseklikte, mavi çiçekli ve bir yıllık bir kültür bitkisidir. Memleketiınizde tohum elde etmek için yetiştirilir. Dış görünüş : 4-6 mm uzunlukta, yu­ murta biçiminde, yassı, parlak, kırmızımtırak esmer renkli, kokusuz ve yağlı lezzetli tohum­ lardır. Bileşim : Müsilaj (% 10), sabit yağ (% 27 - 41) (1) ve bir glikozit olan linarnarİn ta­ şımaktadır. Etki ve kullanılış : Eski Mısırlılar zama­ nından beri tanınıp kullanılan bir drogdur. Dalıilen mekanik müshil olarak tesir eder. Buna sebep keten tohumu müsilajının su a­ larak barsakla şişmesidir. İnfusyon halinde, sindirim sistemi iltihapları ve tahrişlerine karşı, koruyucu olarak kullanılır. Haricen lapa halinde yumuşatıcı ve ağrı azaltıcı ola­ rak etkilidir. Kullanılış şekli : Dalıilen müshil olarak, yemeklerden önce bir çorba kaşığı tohum to­ zu, bir bardak su ile alınır. Sindirim sistemi 1 - Della Sudda, G.: Etudes sur !es falsifications pharmaceutiques, II. Farine de graine de lin - Gazette Medicale d'Orient 2 : 159 (1858).

1. Brezilya şampiyon Mantarı
2. Zencefil
3. Hindistan cevizi bitkisi
4. Kahverengi şampiyon mantarı
5. Havaciva
6. Agave
7. şampiyon Mantarı
8. Bodurot
9. Albizia lebbeck
10. Hatmi
11. Adaçayı
12. Yulaf
13. Aslan Yelesi Mantarı
14. Açai
15. Anthemis chiae
16. Aloe vera jel
17. Frenk maydanozu
18. Ananas
19. Ascophyllum nodosum
20. Altınotu