1. Ginseng'in Cinsiyet ve Yaşa Göre Etkileri
2. Kalp Sağlığı icin Düzenli Olarak Tüketilmesi Önerilen Sebze ve Meyveler
3. Bebeksi Bir Yüz İçin Doğal Çözümler
4. Tok Tutan Besinler
5. Enerjik ve Zinde Hissettiren Besinler
6. Meme Kanserinden Koruyan 7 Besin
7. Yaz Aylarinin Sifali Bitkileri
8. Yaban Mersininin Faydaları
9. Kirazın Faydaları
10. Patates suyunun faydaları
11. Soğan Suyunun Faydaları
12. Kudret Nari - Faydalari ve Kullanimi
13. Cevizin Faydalari

(La. Styrax Liquidus, Al. Raeucherstyrax, Fr. Styrax liquide, İn. Styrax) Liquidambar orientalis Miller (Hamame­ lidaceae) türünün gövdesinden elde edilen bir balsamdır. Bu tür 20 m yüksekliğe kadar erişebilen çmar görünüşünde bir ağaçtır (Re­ sim. : 50). Muğla ilinin muhafazalı ve sulak bölgelerinde (Köyceğiz, Marmaris, Fethiye, Milas) küçük topluluklar meydana getirir (2, 3). Sığla yağı elde etmek için ilkbaharda (Ni­ san başı) gövdeler yaralanır, Temmuz ayın­ dan itibaren gövde özel bıçaklar ile kazma• rak balsam ve kabuklar alnur, bunlar 10 -3 0 dakika kaynar suda tutulur, sıkılarak balsam kabuklarmdan ayrılır. BalsamJ alınmış olan kabuklara "Günlük" ismi verilir (2 - 7). Dış görünüş : Grimsi esmer renkli, bal kıvamında, hoş kokulu ve acı lezzetli bir mad­ dedir. Zamanla biri açık, diğeri ise koyu renk­ li iki tabakaya ayrılır. Bileşim : Uçucu yağ, rezin, serbest ve ester halinde sinnamik asit (o/o 45 civarında) taşımaktadır (2). Etki ve kullanılış : Antiseptik, yara iyi edici, antiparazilet (bilhassa uyuz böceğine karşı) ve balgam söktürücü etkilere sahiptir. Dalıilen nadiren balgam söktürücü ve belso­ ğukluğunu iyi edici olarak kullanılır. Haricen vücut parazitlerine karşı merhem halinde kullanılır. Uçucu yağı parfümeri endüstrisin­ de önemlidir. Sığala yağı çok eski devirlerden beri ta­ mnan bir balsamdır. Ticareti Finikeliler ta­ rafından yapılıyordu. Eski Mısırlılar bu bal­ saını mumyalarm hazırlanmasmda kullan­ mışlardır. Sünnet operasyonundan sonra, ya­ ranm çabuk iyileşmesi için, sığala yağı ve bal karışımı emdirilmiş bir bez sünnet yarası ü­ zerine sarılırdı. Türkiyenin bir ihraç ürünü­ dür. 1 - Huber-Morath, A.: Die türkisehen Verbasceen-Denkschr. Schweiz. Nat. Ges. 87 : ı (1971). 2 - Berkel, A. ve Huş, S.: Sığla ağacı ormanları ve sığla yağı üzerine araştırmalar Ankara Y. Zir. Enst. Derg. 3 (5) : 9 (1944). 3 - Huş, S.: Reçine ve Sığla yağı elde etme metodları 43, Istanbul (1947). 4 - Berk (Baytop), A.: Sığala ağacı (Liquidambar orientalis Mill.) ve Sığala yağı (Styrax liquidus) - Farmakoloğ 17 : 73 (1947). 5 - Baytop, T.: Sur le Styrax liquidus-Pharm. Acta Helv. 25 : 60 (1950). 6 - Regel, C.: Liquidambar orientalis orman sahasında 3 gün-BiyoL Derg. 12 : 61 (1962). 7 - Pamukçuoğlu, A.: Memleketimizde Liquidambar orientalis orman sahası­ Türk Bi ol. Derg. 14 (2) : 71 (1964).

1. Brezilya şampiyon Mantarı
2. Zencefil
3. Hindistan cevizi bitkisi
4. Kahverengi şampiyon mantarı
5. Havaciva
6. Agave
7. şampiyon Mantarı
8. Bodurot
9. Albizia lebbeck
10. Hatmi
11. Adaçayı
12. Yulaf
13. Aslan Yelesi Mantarı
14. Açai
15. Anthemis chiae
16. Aloe vera jel
17. Frenk maydanozu
18. Ananas
19. Ascophyllum nodosum
20. Altınotu